別讓頸部變成年輪!教你8招修復頸紋保青春

即使你再注重臉部保養,日常化個少女減齡妝,稍不留神就會被嚴重的頸紋狠狼地暴露你的年龄。隨著年齡增長頸部細胞開始衰老,水分減少就會導致膠原蛋白的流失,皺紋就不請自來同你成為好朋友。

所以呵護頸部絕對是刻不容緩,做足以下8點一齊跟頸紋say goodbye吧!  



改變低頭族習慣

低頭玩手機及電腦,長時間令頸部維持同一個姿勢,加速頸紋及鬆弛等問題。應該盡量避免垂頭或提起直望,每隔十分鐘做一下伸展肩頸動作。


小甜及補充膠原蛋白

甜食會增加皮膚真皮層膠原蛋白醣化反應、導致頸部皮膚越來越鬆弛,大家可以多吃含豐富骨膠原的食物如南瓜、玉竹、枸杞子及麥冬等可滋陰養陰,而淮山亦有助肌膚緊緻。


熱毛巾敷頸

經絡氣血循環不好,令頸部肌肉緊張,頸紋就會現形,用熱毛巾熱敷頸部10分鐘,可溫暖經絡,暢通血氣,減退頸紋。


睡過高、過低的枕頭

枕頭太高或太低,會讓頸部在睡眠中彎曲,令頸部血液循環不暢而產生色斑和暗沉。


注意沖涼時水溫

水溫太高會使頸部乾燥缺水,令嬌嫩的頸部肌膚粗糙鬆弛。


頸部也要防曬

紫外線會令頸部薄弱的肌膚色素沉澱並失去彈性,為全頸皮膚搽上防曬霜,能延緩頸部肌膚衰老,更有減淡頸紋之效。



定期為頸部去角質 

老廢角質的堆積會讓頸部紋路看起來更深。在幫身體去角質的同時,順便幫頸部來個大掃除吧!選擇溫和的去角質產品以螺旋的方式由下往上按摩,這樣可以使頸部重拾光澤。 


別浪費面膜 記得敷埋頸

臉蛋要保持水嫩肌膚,頸部也當然要!敷完臉部的面膜,其實仍保留着不少精華,丟了很可惜,這時候就可以用來敷頸,既省錢又可以達到保濕美白的功效。


擊退頸紋 就從今天開始吧!

Source: Internet

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