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〈醫生營養師推介〉新娘零死角輕鬆靚住瘦身秘密 | 婚前減肥、一星期減高達2.5kg

減肥瘦身失敗經驗十常八九,我們總會安慰自己說:「食飽下次再減過!」 但結婚一生人一次,如果婚前減肥失敗的話,就沒有「下次」的機會了! 所以,很多準新娘都會採取各種手段,希望在大日子到來之前「有咁瘦,得...

最具成效明星Keep Fit餐單|點先唔會「餐單一停,打回原形」| 準新娘靚住瘦纖體黃金餐單公開

坊間不時出現你從未聽過的塑身餐單,有水煮餐、蕃薯餐、縮水女巫菜湯、0澱粉餐單⋯⋯這些餐單大多數都標榜能在短時間減磅,快速見效,加上明星效應,吸引不少準新娘加入戰團。婚前努力戒口、每日準備餐盒、不能約人出...

影Pre-wedding由人到景無死角全攻略|2022隱藏景點、顯瘦Pose | 附送新娘Keep Fit 秘笈

隨著疫情逐步緩和,很多新人開始把握時機舉行婚禮。婚可以話結就結,但影婚紗相就不能話影即影!因為準新娘還是需要做足事前準備才能以最fit的身心狀態上鏡。今次的Pre-wedding全攻略希望能協助全港準新娘做好100%事...

〈顯瘦婚紗〉不同身形挑選完美婚紗的法則|終極一招著上夢想中婚紗|內文有彩蛋

露肩婚紗性感優雅、魚尾婚紗盡現S型曲線、高衩設計顯腳長拉長身材比例⋯⋯在尋找夢想中的完美嫁衣時,很多女生首選適合自己身型能突出身材優點的婚紗,第二才考慮時尚因素,因為我們都知道「衣得稱身」才是王道。對於...

日本網友票選「10大最有效減肥法」

不論是準新娘的你,正在尋找各種有效的瘦身方法,抑或是夏天想穿得更清涼性感⋯⋯減肥是女生經常面對的課題,減肥方法超級多,日本網站rankingoo票選出10大最有效的減肥方式,哪一種最適合你? 第10名:一日一餐 一...

新年不出門減肥法!Ring Fit 實測一個月肥仔變型男

減肥是女人的天職之一,更何況是正準備人生大事的新娘子呢?2020 是結婚大好之年,相信有不少待嫁的準新娘努力瘦身中,適逢今年新年肺炎和流感殺到,不宜外出走動,連去做運動健身也怕有風險嗎?不怕!只要你肯做,...

女明星瘦身法 微胖界傳奇 范冰冰

女明星瘦身法 名人明星大多擁有漂亮臉蛋、纖瘦身形,你以為他們得天獨厚、天生麗質,其實也需落力保養與keep fit,才有嫩滑美肌和輕盈體態。上鏡肥十磅,究竟女星們是怎樣才能一直keep住好身材?快快參考各地女星的...

Eddie Tam---全面形象教練 教新郎如何以最佳狀態迎接大婚日

MODE Tuxedo創辦人兼設計總監Eddie Tam出身於講求外表完美的model,成立男士禮服公司為一眾男士度身訂造最貼身禮服後,亦不忘向男士分享提升內在美的資訊。因為,他深切體會到無論一件衣服的剪裁多合適、質料多高貴...

令你減肥失敗嘅壞習慣!

1.怕浪費食物掃清光 從小家長們就教我們不要浪費食物!看見滿枱美食,筷子不知不覺就伸過去,一吃便停不下來,最後全部掃光光!想減肥,不妨從點菜開始,不要眼闊肚窄,要按食量去點。吃不下時,更不要硬吃;放棄枱...

年減100磅 肥家姐喺婚禮搶風頭有無錯?

一名28歲外國女網友近日於Reddit論壇發帖,因為她於妹妹婚禮上喧賓奪主,連爸媽都罵她搶風頭,她不禁自我產生懷疑,所以想知網友們的看法。 事源樓主從小身材就比妹妹圓潤,屬於肥胖體型的她決定過健康生活,好好改...