測試你有皮膚饑渴症嗎？
- 睡覺時習慣攬住公仔、枕頭或被
- 渴望擁抱或撫摸，一但得到就感到安心
- 見到毛茸茸的小動物會很肉緊想抱緊處理
- 同朋友一齊街鍾意膊頭掂膊頭
皮膚饑渴症者喜歡尋求安全感和親密依戀關係的渴望，從身體接觸或撫摸達到精神上的滿足感同安全感。
放工後，抱抱孩子抱抱老公老婆，一個擁抱就可以幫你充電，減輕壓力與焦慮。
針對皮膚饑渴的人來說，除了在愛情中滿足渴求，也可以嘗試以下方法去獲得滿足感：
1. 養寵物。可滿足「接觸」的需要，也有助減壓。
2. 多擁抱伴侶和孩，甚至放開心扉擁抱朋友。
3. 穿柔軟的睡衣。
4. 睡覺時抱攬枕。
5. 做按摩做SPA。
