雨僑分享35+生活 3件事提升自我

2018年,藝人雨僑與歌手羅力威結婚,婚後育有女兒Harper。

今年九月,37歲的雨僑宣佈再度懷孕,即將成為兩個小朋友的媽媽。

安胎加上湊小朋友,可想像到為人媽媽的生活有多繁忙,

但她除了照顧家庭外,同時也不忘自我學習和增值。

雨僑曾經於社交平台提到自己對生活的態度,並分享成爲人母後她學懂三件重要的事。



雨僑分享:【35+之後不要再得過且過]】

你覺得自己一直都在羨慕別人的生活

還是很喜歡這個年紀的你

對你手所經營的充滿熱情

滿足於自己所擁有的?

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樂於增值、提升自我

卻不把自己逼往牆角

這種張弛有度的生活方式

讓我更喜歡現在的自己

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準備迎接二寶的此時

我幸慶這兩三年學會了三件事。


 減少無效社交

一定要懂得定立界線。先別說負能人、是非人、歪理人、慣性批評的人,有時,好人好事多得很,只是時間寶貴,在照顧家庭和好好工作以外再盲目地合群,損失的將會是自我沉澱、反思的獨處時刻,這正正是成長的絆腳石。


 定期檢視自己的成長進度

遇到不如意事,如果有可控因素,我會寫下是哪一個老我在作祟。比如說我骨子裡有點怕煩瑣,那背後的原因是甚麼?因為我覺得「快比慢好」,即使完成度不夠高;為甚麼快會比較好?因為年輕時做甚麼都是被催促著做的,那是當時的生存技巧,現在已經不管用了,所以我可以超越這一點。


 接受不完美

完美主義者的心態很容易消耗我和身邊人的感情,因為這種性格的人都帶有強烈的批判性。咦?我們不是在說別得過且過嗎?是的,但律己以嚴的同時,得接受世界的不完美(包括你自己)。千萬別在底線以下的事情上反覆原諒,卻在底線以上的事情上過於斤斤計較。


Source: Internet, All About Wedding

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