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〈婚前纖體〉每天4個最易變肥嘅時間

1）揀錯早餐：早上是一天中最易發胖的時刻之一。如果你不吃早餐或選擇高糖分和高加工食品，可能會導致血糖不穩定，令你更容易飢餓隨時亂放零食入口，變相吸引更多卡路里。 2）Lunch前吃零食：午餐前一小時吃零食...
結婚周年紀念寶石列表

於傳統中每一個紀念日也都有不同意思，而在珠寶界中每個結婚紀念日也都有對應的寶石，不妨參考一下作為揀選禮物的idea。 1周年　　 淡水珍珠或金飾 2周年　　 石榴石 3周年　　 珍珠 4周年　　 粉水晶或黃玉...

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