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月亮影響地球上的一切：如潮汐和動植物的生長，還有人體體內的變化和情緒起伏。月亮具有神秘的力量，它的引力脈冲會令一切產生改變。如果女士們認識月的盈虧，利用它的影響力配合適當的健體、修身與美容方法，會有事...

墨爾本連續7年被評為世界上最宜居城市，卻不是旅人的首選。身為澳洲的第二大城市，雖然比不上第一大城悉尼繁華，也不是最熱門的旅遊勝地，可是遊覽過後，很容易就被此地吸引，看不完的展覽、逛不完的市集。在墨爾本...

第一招：收腹收腹坐直，腹部肌肉完全收緊，維持數秒，然後放鬆；一天重覆做數次。第二招：櫈上半sit up 收腹坐直，雙手放於膝上，然後背脊靠向椅背，背脊保持挺直，最後回復坐立姿勢，重點是腹部肌肉用力支持...

Ken Fung - 婚照工程師建構動人定格 New Vision in Wedding Photography Ken Fung @ On Air 婚照工程師建構動人定格從來都說，攝影師的眼是不一樣的。他們看得比我們敏感，看得比...

緬甸是個宏偉又神秘，充滿古老傳說的國家，沒有過度開發、加上歷史遺留下來的寺廟與金塔、偶爾跟遊人擦身而過的僧侶、當地小孩天真無邪的稚臉，都為這片土地添上迷霧般的浪漫情懷。本來就是一片淨土，再乘上奢華酒店...

女明星瘦身法名人明星大多擁有漂亮臉蛋、纖瘦身形，你以為他們得天獨厚、天生麗質，其實也需落力保養與keep fit，才有嫩滑美肌和輕盈體態。上鏡肥十磅，究竟女星們是怎樣才能一直keep住好身材？快快參考各地女星的...

MODE Tuxedo創辦人兼設計總監Eddie Tam出身於講求外表完美的model，成立男士禮服公司為一眾男士度身訂造最貼身禮服後，亦不忘向男士分享提升內在美的資訊。因為，他深切體會到無論一件衣服的剪裁多合適、質料多高貴...

長期使用電話電腦，對頸椎造成嚴重負擔，頸部不能挺直⋯⋯照照鏡子，你也有頸部前傾的問題嗎？試想像穿起一字膊婚紗或禮服的時候，頸部傾前形成姿勢「寒背」的問題，氣質立即大減！快跟芭蕾舞導師學習簡單的動作...

我們都希望各位姊妹都嫁得好！所以，特別為你身邊單身的姊妹搜羅了這個「宇宙最筍單身筍盤」，他是27歲的汶萊王子Abdul Mateen，有外型有內涵能文能武能彈結他，家裡有數不盡的財富，文章尾段有認識他的方法哦～Mate...

無論做運動、行山抑或準備迎接嚴夏，防水度極高的眼線妝是女生們必學的秘密武器！不但免卻溶妝的煩惱，同時令你時刻保持精神奕奕！熱愛運動的鄭秀文（Sammi）經常在IG分享健身時汗流滿面的照片，粉絲們都驚訝為...