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〈醫生營養師推介〉新娘零死角輕鬆靚住瘦身秘密 | 婚前減肥、一星期減高達2.5kg

減肥瘦身失敗經驗十常八九,我們總會安慰自己說:「食飽下次再減過!」 但結婚一生人一次,如果婚前減肥失敗的話,就沒有「下次」的機會了! 所以,很多準新娘都會採取各種手段,希望在大日子到來之前「有咁瘦,得...

調查指夫婦間無共同興趣或至婚姻困擾

香港明愛家庭服務調查發現,香港夫妻缺乏共同活動體驗,少有共同興趣,於疫情影響下情況變得更差,夫妻甚少一齊參與興趣活動或者外出,成為婚姻困擾的主要原因之一。 2018年,香港明愛家庭服務推出手機應用程式「...

最具成效明星Keep Fit餐單|點先唔會「餐單一停,打回原形」| 準新娘靚住瘦纖體黃金餐單公開

坊間不時出現你從未聽過的塑身餐單,有水煮餐、蕃薯餐、縮水女巫菜湯、0澱粉餐單⋯⋯這些餐單大多數都標榜能在短時間減磅,快速見效,加上明星效應,吸引不少準新娘加入戰團。婚前努力戒口、每日準備餐盒、不能約人出...

婚禮婚宴「敏感」話題

轉天氣容易引發過敏反應,令鼻子、皮膚、身體不適。 所以,在辦婚禮的時候有好些注意事項, 尤其是準備舉辦戶外草地婚禮的準新人更加要注意, 別讓有體質敏感的你或賓客受過敏之苦~ 以下是一些實用小貼士。...

〈兩性關係〉戀愛到結婚要走幾多步?

1)熱戀期 從相識到相愛,兩個人都超喜歡對方,希望每分每秒都在一起。在熱戀期情侶眼中的另一半好像是沒有缺點,每天都過得很甜蜜很快樂。 2)平淡期 當二人感情穩定後 ,各自的重心可能會放回工作或家人朋友...