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準新娘必練:易過做GYM,在家練出天鵝頸

長期使用電話電腦,對頸椎造成嚴重負擔,頸部不能挺直⋯⋯照照鏡子,你也有頸部前傾的問題嗎? 試想像穿起一字膊婚紗或禮服的時候,頸部傾前形成姿勢「寒背」的問題,氣質立即大減!快跟芭蕾舞導師學習簡單的動作...

像公主般出嫁!Swarovski新娘皇冠系列

像公主般出嫁!Swarovski新娘皇冠系列 Text: Alice Chow 大概每個女生都有過一個公主夢,戴上閃耀的皇冠,穿上長長的婚紗嫁給白馬王子。能彰顯華麗高貴氣質的皇冠,多年來都成為新娘最受的造型之一。S...

新年不出門減肥法!Ring Fit 實測一個月肥仔變型男

減肥是女人的天職之一,更何況是正準備人生大事的新娘子呢?2020 是結婚大好之年,相信有不少待嫁的準新娘努力瘦身中,適逢今年新年肺炎和流感殺到,不宜外出走動,連去做運動健身也怕有風險嗎?不怕!只要你肯做,...

〈婚前護理〉新郎婚前護理5大注意事項|免費送日本品牌 - 男士健膚產品

在婚禮舉行前,準新人專注於籌備婚禮大小事項、安排蜜月以及迎接新生活的種種挑戰,在這些繁忙的日子裡,無論新娘或新郎都不能忽略個人護理的重要性,因為提前建立良好的個人護理習慣不但能讓你以最佳狀態迎接大日子...

office減肚腩運動

第一招:收腹 收腹坐直,腹部肌肉完全收緊,維持數秒,然後放鬆;一天重覆做數次。 第二招:櫈上半sit up 收腹坐直,雙手放於膝上,然後背脊靠向椅背,背脊保持挺直,最後回復坐立姿勢,重點是腹部肌肉用力支持...

〈醫生營養師推介〉新娘零死角輕鬆靚住瘦身秘密 | 婚前減肥、一星期減高達2.5kg

減肥瘦身失敗經驗十常八九,我們總會安慰自己說:「食飽下次再減過!」 但結婚一生人一次,如果婚前減肥失敗的話,就沒有「下次」的機會了! 所以,很多準新娘都會採取各種手段,希望在大日子到來之前「有咁瘦,得...

停課不停拍!在家拍攝可玩以玩一日

小朋友在停課期間留在家中 ,家長想盡計仔同小朋友放電!已經玩無可玩?不妨參考外國呢一家四口,他們不時於網上分享創意全家福,話你知家中拍攝都可以好好玩~用Photoshop把孩子黏在牆上換個角度,高角度拍攝拍出不...

最具成效明星Keep Fit餐單|點先唔會「餐單一停,打回原形」| 準新娘靚住瘦纖體黃金餐單公開

坊間不時出現你從未聽過的塑身餐單,有水煮餐、蕃薯餐、縮水女巫菜湯、0澱粉餐單⋯⋯這些餐單大多數都標榜能在短時間減磅,快速見效,加上明星效應,吸引不少準新娘加入戰團。婚前努力戒口、每日準備餐盒、不能約人出...

超輕鬆!7日極速瘦腰秘訣!

面對即將來臨的大日子,每位新娘當然想展現出最完美的體態,以最佳狀態出嫁。為了全力協助各位準新娘,花嫁是次盤點6大極速瘦腰的方法,讓你以最短時間達致最顯著的瘦身效果!1. 穿著高腰塑身褲 雖然塑身褲不能把脂...

歐美自然的婚照攝影 Victor Lui Photography

入行多年的Victor@Victor Lui Photography足跡遍佈各地,除了豐富的外地婚攝實戰經驗,閒時閱讀外國時裝雜誌與大師作品,私下涉獵廣告與電影,不但助他發掘新的拍攝角度與表達手法,冒出新點子,亦令其作品充滿歐美...